Wie sagst du deinen Kilos den Kampf an?

Hier findest du einige Tipps und meine persönlichen Produktempfehlungen, wie du dein Gewicht auf eine einfache und gesunde Art und Weise kontrollieren kannst.

Bevor man sich überlegt eine Diät oder eine Ernährungsumstellung zu beginnen, sollte man seinen Körper kennen.

 

Wenn es bisher nicht so ganz geklappt hat, kann es vermutlich daran gelegen haben, dass der Stoffwechsel nicht so optimal läuft wie er eigentlich sollte. 

 

Das kann verschiedene Ursachen haben:...schlechte Ernährungsgewohnheiten, unregelmässiges Essen, zu üppige Mahlzeiten, zu viel Alkohol oder Tabakkonsum, Bewegungsmangel....Vergleichbar mit einem PKW, der niemals getankt oder serviert wird ....irgendwann macht er schlapp, gibt den Geist auf, wird kaputt ....genauso passiert es mit unserem Maschinenwerk: Unser Körper!

 

 

.........jetzt denkst du wahrscheinlich, aber Sabine, ....das weiss ich doch alles.

 

Ich weiss, dass wir es ALLE wissen, aber mal ehrlich,....hast du dich schon wirklich damit befasst?

Hast du deine Ernährungsgewohnheiten bereits geändert?

Machst du mehr Sport?

Rauchst du noch?

 

.....Ich will keinesfalls päpstlicher als der Papst sein, Moralapostel oder ähnliches spielen.  

Ganz und gar nicht.

Was ich möchte ist, dass ich dir einfach auch meine Geschichte hier erzähl,  was ich mache um meinen Körper wieder ins optimale Wohlfühlgewicht zu rücken .

Denn ich bin selbst nicht schlank.

Ich bin Übergewichtig.

Aber ich habe eine Methode gefunden, die ich einfach umsetzen kann.

Genau das möchte ich dir auch zeigen. Vielleicht ist es ja auch etwas für dich?

 

Mein Weg ins Wohlfühlgewicht findest du HIER in meiner Facebook Gruppe zum  nachlesen.....

 

Aber nun zum eigentlichen Thema: 

 

WIE AKTIVERIE ICH MEINEN STOFFWECHSEL OPTIMAL?

Wenn dir unsere Stoffwechselkur zu "anstrengend" ist, oder du es lieber einfacher haben möchtest, dann haben wir eine Alternative für dich ....

SHAPE CHALLENGE

Mit der Shape Challenge geht es zwar etwas langsamer, aber hier ist durchaus etwas mehr erlaubt.

 

Auch hierfür haben wir eigens ein Programm, welches wir nach einem kostenlosen Erstgespräch gemeinsam optimieren um es auch individuell auf unsere Kunden abstimmen zu können. 

 

Bei der Shape Challenge gibt es viele Variationen, und je nach Bedarf stimmen es wir für dich ab!

 

Bei Interesse zur sanften Methode, dein Gewicht zu reduzieren, kontaktiere uns bitte über das Kontaktformular. Das Erst-Beratungsgespräch ist für dich natürlich kostenlos.